Trainingsmöglichkeiten

In diesem Bereich finden Sie alle Angebote genauer beschrieben. Nehmen Sie sich ruhig Zeit und schnuppern Sie sich in aller Ruhe durch. Zum Trainingserfolg führt letztlich immer nur ein regelmäßiges Training. Und dazu hat man schließlich nur Lust, wenn es auch Spaß macht. Finden Sie heraus, was gut zu Ihnen paßt. Sofern noch freie Plätze vorhanden sind, können Sie auch gern vorab jeden Kurs einmalig kostenlos ausprobieren.

mehr Gesundheit

Sie möchten Ihre Gesundheit verbessern? Um das körperliche Wohlbefinden zu steigern und Streß abzubauen, sind Sie in einem der Gesundheits-Kurse richtig aufgehoben. Dazu zählen die Kurse Power Yoga, Yin Yoga, Rücken & Gelenke und Fitness 50 Plus. 

mehr Fitness

Sie möchten fitter sein? Dann sollten Sie auf jeden Fall einen der Herz-Kreislauftrainings-Kurse besuchen, wo alle gemeinsam zu mitreißender Musik schwitzen. Hierfür gibt es die Kurse Zumba, Indoor Cycling und Fatburner. 

mehr Kraft

Sie möchten Ihre Figur formen? Gezieltes Muskeltraining ist angesagt! In diesen Kursen können Sie Ihren Körper formen und straffen: BBP & Step, Hanteltraining, Power Stretching und Trampolin Fitness. 

Zirkeltraining

Sie haben nur sehr wenig Zeit zur Verfügung? Beim Zirkeltraining haben Sie Ihr Programm bereits nach 30 Minuten absolviert und sind nicht an eine feste Zeit gebunden.

Personal Training

Sie wollen individuelle Ergebnisse? Oder Sie möchten nicht in einer Gruppe trainieren oder können aus zeitlichen Gründen nicht daran teilnehmen? Dann informieren Sie sich doch mal über das Angebot zum persönlichen Training. 

Firmen Fitness

Sie möchten gemeinsam mit Ihren Kollegen trainieren? Sie möchten Ihr Team und Ihre Zusammenarbeit stärken oder haben einen Arbeitgeber, der das möchte? Dann informieren Sie sich über die Möglichkeiten von Firmenfitness bei Fitness Sternberg. 

telefonischer Kontakt unter:

 

Tel.: 03847 - 43 65 80

oder

Mobil: 015 25 367 42 62

 

Bitte benutzen Sie gerne

auch das Kontaktformular.

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© Diana Podsadny geb. Knoll