KURSPLAN

Montag

16.30 - 17.20 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

17.30 - 18.20 Uhr

BBP & Step

 

18.30 - 19.20 Uhr

Power Stretching

 

19.30 - 20.20 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

Dienstag

09.30 - 10.20 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

10.30 - 11.20 Uhr

Faszientraining

Video

 

11.30 - 12.20 Uhr

Yin Yoga

Video

 

 

15.30 - 16.20 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

16.30 - 17.20 Uhr

Hanteltraining

 

 

17.30 - 18.20 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

19.00 - 19.50 Uhr

Indoor Cycling

 

Mittwoch

16.00 - 16.50 Uhr

Power Yoga

REHA

 

17.00 - 17.50 Uhr

ZUMBA

 

18.00 - 18.50 Uhr

Yin Yoga

REHA

 

19.00 - 19.50 Uhr

Hanteltraining

 

20.00 - 20.50 Uhr

Hanteltraining NEU

 

Donnerstag

09.30 - 10.20 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

10.30 - 11.20 Uhr

Liebscher & Bracht

Video

 

11.30 - 12.20 Uhr

Power Yoga

Video

 

15.00 - 15.50 Uhr

Faszientraining

Video

 

16.00 - 17.00 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

17.00 - 17.50 Uhr

BBP & Step

 

 

18.00 - 18.50 Uhr

Line Dance

 

19.00 - 19.50 Uhr

Männer-Yoga

REHA

 

Freitag

15.00 - 15.50 Uhr

Rücken & Gelenke

REHA

 

16.00 - 16.50 Uhr

Trampolin Fitness

 

17.00 - 17.50 Uhr

Trampolin Fitness

 

18.00 - 18.50 Uhr

Yin Yoga

REHA

 

19.00 - 19.50 Uhr

Liebscher & Bracht

REHA

 

Kursplan gültig ab 09.09. 2019, Änderungen vorbehalten

 

REHA = Diese Kurse sind für Rehabilitationssport besonders geeignet. Teilnehmer mit fester Anmeldung haben Vorrang.

Ohne Verordnung ist eine Teilnahme nur bei noch freien Plätzen möglich.

 

Video = Diese Kurse werden mittels Video auf der Leinwand angeboten.

Alle anderen Kurse werden in der Regel live unterrichtet.

telefonischer Kontakt unter:

 

Tel.: 03847 - 43 65 80

oder

Mobil: 015 25 367 42 62

 

Bitte benutzen Sie gerne

auch das Kontaktformular.

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© Diana Podsadny geb. Knoll