Aufgrund der Wand-Durchbrüche vom Studio zum Wohnhaus

– in den zukünftigen Gerätebereich – 

findet in der Zeit von Montag, 30. Juli bis Montag, 13.August kein Training statt.

Kursplan 16.06. bis 16.09.2018

DIENSTAG

09.30 - 12.00 Uhr   

ZIRKELTRAINING    

alle          R

 

 

 

15.30 - 20.00 Uhr   

ZIRKELTRAINING              

alle            R

DONNERSTAG

09.30 - 12.00 Uhr

ZIRKELTRAINING

alle                       R

 

 

 

15.30 - 20.00 Uhr

ZIRKELTRAINING

alle                  R

reduzierter Kursplan

während dieser 3 Monate machen wir mit unserem normalen Kursplan eine kleine Sommerpause, um uns mehr dem Ausbau unseres Studios widmen zu können.

Kursplan ab 17. September 2018

MONTAG

16.30 - 17.30 Uhr   

RÜCKEN & GELENKE    

nur Frauen          R

 

17.30 - 18.20 Uhr   

BBP & STEP               

nur Frauen     

 

18.30 - 19.20 Uhr

POWER STRETCHING

alle                       R

 

19.30 - 20.20 Uhr

RÜCKEN & GELENKE

alle                       R

DIENSTAG

10.00 - 10.50 Uhr

RÜCKEN & GELENKE

alle                       R

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15.30 - 16.20 Uhr

RÜCKEN & GELENKE

alle                  R

 

16.30 - 17.20 Uhr

RÜCKEN & GELENKE

alle                  R

 

17.30 - 18.20 Uhr

RÜCKEN & GELENKE

alle                  R

 

19.00 - 19.50 Uhr

INDOOR CYCLING

alle    

MITTWOCH

16.00 - 16.50 Uhr

POWER YOGA

alle                  R

 

17.00 - 17.50 Uhr

ZUMBA

alle                  

 

18.00 - 18.50 Uhr

YIN YOGA

alle                  R

 

19.00 - 19.50 Uhr

FATBURNER

alle                  R

 

20.00 - 20.50 Uhr

HANTELTRAINING

alle                  R

DONNERSTAG

10.00 - 10.50 Uhr

FITNESS 50 PLUS

alle                        R

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flexibel trainieren

zwischen

16.00 und 20.00 Uhr

ZIRKELTRAINIG FREESTYLE

alle                       R

 

     

FREITAG

15.30 - 16.20 Uhr

TRAMPOLIN FITNESS

alle

 

16.30 - 17.20 Uhr

TRAMPOLIN FITNESS

alle

 

17.30 - 18.20 Uhr

TRAMPOLIN FITNESS

alle

.

R = für REHA-Sport besonders geeignet

 

für mehr Infos zu den Kursinhalten bitte Kurs anclicken

telefonischer Kontakt unter:

 

Tel.: 03847 - 43 65 80

oder

Mobil: 015 25 367 42 62

 

Bitte benutzen Sie gerne

auch das Kontaktformular.

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© Diana Podsadny geb. Knoll