Hydraulik-Zirkel

SCHNELL

Diese 7 Geräte von Technogym mit Doppelfunktion beanspruchen effizient die Muskulatur in beide Richtungen. Mit jeweils 2 Minuten Training und 1 Minute

Pause wird in nur 21 Minuten der ganze Körper im Kraft-Ausdauerbereich trainiert. Geeignet für Anfänger bis Fortgeschrittene.

Kraft-Zirkel

INTENSIV

An 8 verschiedenen Gym80-Geräten - davon 2 mit Doppelfunktion - wird in jeweils 3 Durchgängen mit 15 Wiederholungen und hohem Gewicht trainiert. Der Zirkel dauert so ca. 45 Minuten. 

Geeignet für Mittelstufe bis fortgeschrittene Sportler.

Kabelzugwand

SPEZIELL

Die 3 Wände von Technogym entsprechen 18 Geräten, an ihnen sind mehr als 150 Übungen möglich. Mit regelmäßig wechselnden Trainingsplänen in diesem Bereich bleiben selbst bei professionellen Sportlern keine Wünsche offen. Kabelzüge ermöglichen das effektivste Muskeltraining überhaupt.

Cardio-Bereich

SCHWEIßTREIBEND

Für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training stehen insgesamt 15 Geräte von Precor zur Verfügung:  4 Liege-Fahrräder, 3 Ergometer, 4 Laufbänder und 4 Crosstrainer sowie ein Cardio-Kino mit 5 Fernsehern.

Faszien und Dehnen

SCHMERZLINDERND

6 einzelne Stationen an den Stretchboys ermöglichen ein abwechslungsreiches und sicheres Dehnen für den ganzen Körper. Zusätzliche Matten und Faszienrollen liegen für Übungen zur Verbesserung

der Elastizität des Bindegewebes bereit.

telefonischer Kontakt unter:

 

Tel.: 03847 - 43 65 80

oder

Mobil: 015 25 367 42 62

 

Bitte benutzen Sie gerne

auch das Kontaktformular.

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© Diana Podsadny geb. Knoll