Fitness und Gesundheit Sternberg

mehr Fitness - mehr Gesundheit

Herzlich willkommen

 

auf der Homepage von "Fitness Sternberg", Ihrem Sport- und Gesundheitsstudio für Fitnesskurse, Rehasport, Zirkeltraining und Personal Training. Hier sind Anfänger und Sportler gleichermaßen und sehr herzlich willkommen.

Voraussetzung zur Teilnahme an allen Kursen: Spaß an der Bewegung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auf dieser Homepage finden Sie alles rund um Kurse, Training und Beratung. 

 

 

Fit genug?

 

Machen Sie sich keine Gedanken darüber, ob Sie "fit genug" für diese Kurse sind. Bei Fitness Sternberg werden Sie sicher zu Ihrem Trainingsziel begleitet.

Für ein persönliches Kennenlernen im Studio oder individuelle Beratung nehmen Sie telefonisch oder per Mail Kontakt auf.

Sie können jeden Kurs einmalig kostenlos ausprobieren und entscheiden sich hinterher, was am besten zu Ihnen passt.

mehr Gesundheit

Sie möchten Ihre Gesundheit verbessern? Um das körperliche Wohlbefinden zu steigern und Streß abzubauen, sind Sie in einem der Gesundheits-Kurse richtig aufgehoben. Dazu zählen die Kurse Power Yoga, Yin Yoga, Rücken & Gelenke und Fitness 50 Plus. 

mehr Fitness

Sie möchten fitter sein? Dann sollten Sie auf jeden Fall einen der Herz-Kreislauftrainings-Kurse besuchen, wo alle gemeinsam zu mitreißender Musik schwitzen. Hierfür gibt es die Kurse Zumba, Indoor Cycling und Fatburner. 

mehr Kraft

Sie möchten Ihre Figur formen? Gezieltes Muskeltraining ist angesagt! In diesen Kursen können Sie Ihren Körper formen und straffen: BBP & Step, Hanteltraining, Power Stretching und Trampolin Fitness. 

Zirkeltraining

Sie haben nur sehr wenig Zeit zur Verfügung? Beim Zirkeltraining haben Sie Ihr Programm bereits nach 30 Minuten absolviert und sind nicht an eine feste Zeit gebunden.

Personal Training

Sie wollen individuelle Ergebnisse? Oder Sie möchten nicht in einer Gruppe trainieren oder können aus zeitlichen Gründen nicht daran teilnehmen? Dann informieren Sie sich doch mal über das Angebot zum persönlichen Training. 

Firmen Fitness

Sie möchten gemeinsam mit Ihren Kollegen trainieren? Sie möchten Ihr Team und Ihre Zusammenarbeit stärken oder haben einen Arbeitgeber, der das möchte? Dann schauen Sie sich die Möglichkeiten von Firmenfitness bei Fitness Sternberg an. 

Ihr Weg zu mehr Fitness & Gesundheit

Mit dem Bus: das Studio ist von der Bushaltestelle am Bahnhof nur ca. 200 m entfernt und damit auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut zu erreichen.

 

Mit dem Auto:  der Mecklenburgring ist in Sternberg die B104 bzw. B192. Das heißt, Sie befinden sich bereits auf dieser Straße, wenn Sie von Brüel oder von Witzin in Sternberg einfahren. 2 Parkplätze sind auf unserem Grundstück Mecklenburgring 12 - 14 rechts und links neben dem Studio vorhanden oder nachbarschaftlich in der Nähe des Einkaufszentrums Penny-Aldi-Edeka.

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© Diana Podsadny geb. Knoll